Базовые практики кунты:
* Остеопатические техники индивидуальной и парной работы с телом на расслабление, основанные на лёгких касаниях.
* Йога Нидра (психический сон). Техника, дающая возможность быстро отдохнуть физическому телу и восстановить силы организма.
* Мантропение.
* Техники вхождения в различные состояния сознания путём медитации на символах, управление энергией.
* Работа с пятью великими элементами (земля, водя, огонь, воздух, пространство):
– Элементы в природе и в человеке. Изучение взаимодействия элементов друг с другом.
– Разные типы личностей в зависимости от преобладания или нехватки каких-либо элементов в человеке.
– Коррекция физических и нервных нарушений (болезней) обусловленных дисбалансом элементов.
– Методы восстановления равновесия элементов.
* Символы Шао-линь.
Медитация на этих символах позволяет входить в состояние боевых искусств, которые практиковались в буддистских монастырях Шао-линь в Китае. Особенно хороши для развития гибкости ума и тела. В эту практику входит бег силы.
* Язык Сет.
Овеянный легендами, таинственный язык Шамбалы Сет вновь зазвучал в форме, доступной для понимания и использования современному человеку. Символы Сет наделены силой, и каждый из них способен изменять как внутреннюю, так и внешнюю ситуацию.
При медитации на символах в определённой последовательности, практикующий входит в резонанс с созидательной энергией космоса Шакти, причём каждый из символов выполняет свою, только ему присущую функцию. При использовании языка Сет становятся доступными некоторые из тех скрытых психических механизмов, которые позволяют непосредственно управлять материальным миром.
Цель подобной работы — в достижении гармонии с миром и самим собой, в обретении радости, спокойствия и несокрушимого здоровья.
* Галактика.
На основе языка Сет разработана практика разворачивания и сворачивания нашей Галактики, с эффектами трудно поддающимися описанию. Переживания связаны с остановкой времени, с отношениями между личностью и сущностью, мужчиной и женщиной, выходом за пределы дуальности и т.д. Возникающие естественные колебания, позволяют совершаться правильным движениям на всех уровнях взаимодействия внешнего и внутреннего…
* Солнцеворот (Календарь).
Медитация на мандале Солнцеворота с пропеванием мантр. Приведение своих энергий в соответствие с энергиями нашей солнечной системы и зодиакального цикла. Ощутить, что такое три колеса времени, и их взаимодействие.
* Лечебные практики.
Навыки лечения энергией, раскрытие индивидуального лечебного потока.